"Non mi sento mai al posto giusto, e non lo sono quasi mai"
"Non sono adatto a questo ruolo. Chiunque riuscirebbe a fare meglio di me. Sbaglio sempre"
"Tutti ci riescono ed io no. Sono sempre un passo indietro"
"Penso proprio che io debba mollare per lasciare spazio a chi potrebbe farlo meglio"
Ma, in fin dei conti, sto facendo quello che mi rende felice? Non lo so nemmeno io…"
Avere una buona stima di sé è di primaria importanza per ogni essere umano, ci fa affrontare la vita con maggiore fiducia e allegria, ci aiuta a riconoscere in autonomia cosa è importante per noi, a porci obiettivi e a credere nella nostra capacità di raggiungerli, facendoci sentire più sereni e contenti di noi stessi.
La nostra proposta
Il nostro laboratorio, disegnato e condotto dalle professioniste di Bottega filosofica ha l'obiettivo di gettare le basi perchè tu possa costruire una buona stima di te per sentirti una persona più felice e realizzata.
Perché
Una buona conoscenza di sé, del proprio valore, facilita le relazioni con gli altri e migliora l’autostima.
Per chi
Per tutte le persone che decidono di migliorare la percezione di sé, accettando le proprie luci e le proprie ombre, aprendosi all’ascolto.
Per (cosa)
saper esplorare la propria immagine per trovare il coraggio di accettare se stessi così come si è
individuare i propri talenti per affermare il proprio valore e rafforzare la fiducia in sé
conoscere e valorizzare i propri successi per trasformarli in 'carburante' per raggiungere le mete desiderate
rendersi responsabili del proprio benessere avendo imparato a utilizzare strumenti specifici.
Metodo
Esperienziale, interattivo con pratiche dialogiche e narrative, auto-test e feedback, esercitazioni a casa.
Modalità e durata
Laboratorio di group coaching a distanza.
4 incontri di gruppo (max. 9 persone) + 2 sessioni di coaching individuale.
Gli incontri di gruppo, ognuno di circa un'ora e mezza e preceduti da un piccolo pre-work individuale sul tema del laboratorio, avranno luogo ogni due settimane e saranno facilitati da una senior coach accreditata (ICF o EMCC).
In essi, in un ambiente 'sicuro' e rispettoso, sarà possibile condividere la propria esperienza e costruire il proprio personale percorso di cambiamento. Il tempo tra un incontro e l'altro ti servirà per apprendere e praticare quanto da te definito nel tuo piano d'azione intermodulo per far evolvere, in maniera sostenibile, il tuo comportamento.
Dopo il lavoro in gruppo, il percorso continuerà con due sessioni di coaching, anch'esse a distanza di due settimane l'una dall'altra per accompagnarti e sostenerti nella 'messa a terra' delle tue nuove abitudini.
Se desideri, mentre svolgi il laboratorio, puoi acquistare, inoltre, uno o più incontri di instant coaching qualora volessi un momento di confronto esclusivo con la coach.
Quando
Ogni mese iniziano 4 laboratori diversi della Blossom academy. Nel mese successivo gli altri 3 e poi a rotazione. Nello shop di Bottega Filosofica troverai tutte le date disponibili per l'anno in corso.
Se nel mese in cui vorresti partecipare non trovi questo laboratorio e non vuoi attendere il mese successivo, puoi decidere di iniziare ad affrontare le questioni che ti stanno a cuore in uno o due incontri di instant coaching individuale e di partecipare al laboratorio che inizia nel mese seguente.
Dove
Dove vuoi tu.
Costi
€ 450,00 (IVA compresa)
€ 2800,00 (IVA compresa) per il pacchetto di tutti i laboratori della Blossom academy, pagabili anche in 7 rate ciascuna in corrispondenza dell'inizio di ciascun laboratorio al quale ti iscriverai.
Nei costi sono compresi tutti i materiali previsti (testi, audio o video, esercizi, letture, bibliografia, filmografia… e il costo di accesso alla piattaforma di videoconferenza.
N.B. Qualora sentissi il profondo bisogno di partecipare al laboratorio ma il suo costo risultasse poco sostenibile, è possibile verificare insieme la possibilità di godere di una agevolazione. Per un incontro a questo proposito, scrivi a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo..
Photo by Aleksandar Popovski on Unsplash
